Servicio de Psicología - Sexto tema

RECOMENDACIONES

Recomendaciones para la convivencia con los hijos(as) casa durante la cuarentena.

Recomendaciones para la convivencia con los hijos(as) con habilidades diferentes durante la cuarentena.

La situación actual que estamos viviendo a nivel mundial por la crisis sanitaria a causa del COVID-19 ha obligado a miles de familias a permanecer en casa durante el período de cuarentena. Esto puede originar altas tensiones y producir estrés especialmente en los menores.

- Las familias deben transmitir tranquilidad porque de esta manera sus hijos se sentirán seguros y confiados en casa.

- Evitar mencionar datos específicos sobre este virus como la cantidad de infectados o de personas fallecidas porque de esta manera solo se transmite preocupación. Debemos explicarles de manera sencilla que la cuarentena es una medida prevención. Por ello, es importante planificar, tener rutinas claras y horarios para cada actividad del menor para que pueda saber que hacer cada día.

-  No debemos prohibir que el menor se enfade o realice pataletas porque esto les permitirá desfogar tensión.

-  Las clases a distancia y/o virtuales se llevan a cabo con la finalidad de evitar que los escolares pierdan el ritmo de trabajo durante esta cuarentena.

- Es  recomendable incluir actividades lúdicas como dibujo, pintura o manualidades que ayudarán al menor a descubrir sus fortalezas y debilidades. Los colores juegan un papel muy importante en el aprendizaje y desarrollo de los niños, pues transmiten sensaciones y emociones. Cuando un menor pinta un dibujo estimula la comunicación, creatividad, sensibilidad y aumenta la capacidad de concentración y expresión.

- Existen miles de hogares peruanos en donde uno de los miembros posee habilidades diferentes. Esta situación ha obligado que niños y adultos con esta condición tengan que cambiar su rutina originando procesos de ansiedad y nerviosismo. 

-  Una de las medidas que el gobierno adoptó fue permitir salidas solo por 15 minutos de manera terapéutica, para esto se deberá emitir un pase especial que se obtiene en la página web de la Policía Nacional. 

-  Transmitirles calma y serenidad en todo momento explicándoles con palabras sencillas la situación que estamos viviendo.

-   Permitirles que participen en actividades del hogar.

- Evitar situaciones de conflicto en el hogar durante la cuarentena como discusiones, violencia, etc; porque podría alterar al menor.

-   Guardar objetos que puedan ser peligrosos.

-  Planificar actividades diferentes en casa como jugar con los hermanos, realizar videos o el juego favorito del menor que mantenga su atención. 

- Contar con teléfonos y direcciones de familiares, médico, terapeuta o la institución donde el menor es atendido.

-   Si recibe terapias físicas deben realizarlas en casa.

-   No olvidar el tratamiento farmacológico.

-   Tener un botiquín de primeros auxilios.

-  Practicar con su niño(a) el aseo correcto de manos con agua y jabón por 20 segundos.

                                             "Yo me quedo en casa"

Miss Elizabeth Briceño Reyes

elimar_0703@hotmail.com